Kristian Gauhl

Det er ikke ligefrem fordi, at det er det fedeste at få huller i tænderne. Nogle personer kan som sådan ikke mærke det, så for dem er det ikke det helt store problem, når det kommer til smerte. Hos andre er det dog en helt anden sag, da det kan være utroligt smertefuldt og gøre rigtig ondt, hvis man spiser søde ting. Så derfor vil man helst undgå at få huller i tænderne. Man kan dog godt undre sig lidt over, hvordan man så egentlig gør det på den nemmeste måde, så man undgår et dyrt besøg hos sin tandlæge. Det er egentlig meget simpelt, hvis man bør følger rådene.

Først og fremmest skal man bruge sin sunde fornuft. Det burde ikke være særlig svært at tænke sig frem til, da man ikke bare kan gøre hvad som helst, når man skal passe på sine tænder. En af de rigtig store syndere når det kommer til at få huller i tænderne, det er nemlig sodavand og generelle læskedrikke. I sodavand er der nemlig kulsyre, som ikke er særlig godt for tænderne. Når man så derudover drikke en drik, hvor der er rigtig meget sukker i, så er det slet ikke godt for ens tænder. Det giver nemlig meget hurtigt hul i tænderne, hvis man ikke er ansvarlig

Tag ansvar for dine egne tænder

Hvis man så alligevel gerne vil drikke sodavand, sukkerholdige drikke eller spise søde ting, så er det også vigtigt, at man husker at tage ansvar for sine tænder. Man kan nemlig ikke bare gøre sådan noget uden af, at man får huller i tænderne. Derfor er det også meget vigtigt, at man børster sine tænder. Det er selvfølgelig generelt rigtig vigtigt, at man børster sine tænder mere end en enkelt gang om dagen, hvor man skal huske at være grundig. Det kan nemlig gøre en hel del, når man spiser og drikker søde sager.

Tandbørstning er nemlig rigtig vigtigt, så man holder ens tænder pæne og rene. Det er også med til at modvirke huller, da madrester og forskellige bakterier så ikke forbliver i munden, så hullerne kan opstå. Så det er rigtig vigtigt, at man børster sine tænder og gør det rigtig grundigt. En sidste ting, der i høj grad også kan hjælpe mod huller i tænderne, det er nemlig tandtråd. Det er rigtig svært at komme ind og få skidtet imellem tænderne, så man kan bruge tandtråd, så det ikke bare sætter sig fast der inde og skaber huller i tænderne.

Du kender det måske? Du har lige modtaget den regelmæssige indkaldelse til tandlægen, og du
kan allerede mærke den sugende fornemmelse i maven; du føler dig slet ikke parat til en tur til
tandlægen. Måske føler du det er unødvendigt, og du har egentlig heller ikke rigtig tid til det?
Måske synes du det er dyrt, og du har ikke fået sat penge af til det? Eller måske har du nogle
dårlige erfaringer med besøg hos tandlægen, og du kan med det samme huske hvor ubehageligt
det var sidste gang du tog afsted? Dette er tanker, som man kan genkende, når de skal til
tandlægen og nogle føler sig meget skræmte, når de modtager indkaldelsen. Der er dog ingen
grund til at holde fast i skrækken, og du vil takke dig selv, når du overkommer den berømte
tandlægeskræk.

Drop tandlægeskrækken – hvordan og hvorfor?

Nogle mener ikke de har behov for et besøg hos tandlægen. Og måske er du overbevist om, at du
slet ikke nogen huller, og derfor behøver du ikke tage af sted. Hvis du vil af med
tandlægeskrækken, er første skridt at droppe alle undskyldningerne – bag tag afsted. Det er hurtigt
ovre, og det vil sikkert vise sig at være en helt rolig oplevelse. Mange tandlæger har særligt fokus
på folk, der har tandlægeskræk, og derfor er de også meget opmærksomme på at de skal være
forsigtige. Her er det en god idé at sige det til sekretæren eller til tandlægen inden du går ind – vær
ærlig omkring din tandlægeskræk, så hjælper de dig igennem din undersøgelse.

Tag til tandlæge

Den nemmeste måde at droppe tandlægeskrækken på, er ved at tage tyren ved hornene og se sin
frygt i øjnene. Det kan måske virke angstprovokerende, og du føler dig på ingen måder tryg ved
tanken, men en positiv oplevelse hos tandlægen, er typisk den oplevelse, der sørger for at du kan
blive din skræk til livs. Tandlægebesøg behøver ikke at være dårlige eller forbundet med noget,
der ikke er rart. Sørger du for at følge tandlægens anvisninger og at holde en god hygiejne i din
mund samt pleje dine tænder på den rigtige måde, så vil din tandlægebesøg fremover være lette
og ukomplicerede. Her er det nemlig dig, der har styringen. Sørger du for at holde din mund frisk
og ren, børste tænder morgen og aften og bruge tandtråd, så vil du sandsynligvis ikke få nogen
komplikationer med dine tænder – og så er tandlægebesøget hurtigt overstået.

Tandlæger er noget, som man stort set ikke kan undgå at komme til. Man kan selvfølgelig vælge det fra, men det går kun ud over ens tænder i sidste ende. Så det handler bare om at komme afsted og få tjekket bisserne. Det kræver dog først og fremmest, at man har en tandlæge at gå til. Langt de fleste har nok valgt en, men hvis man som 18-årig skal ud og finde en eller hvis man bare ønsker at skifte, så kan man se efter nogle specielle ting, så man er sikker på, at man vælger den rette tandlæge. Det kan nemlig være ret vigtigt. En af de første ting man bør se på, det er egentlig meget essentielt, da det er selveste placeringen af ens tandlæge. Agnes fortæller på sin blog også, at det nemlig ikke altid, at man har muligheden for at rejse særlig langt væk, så ens tandlæge skal meget gerne være inde for en distance, hvor man har muligheden for at selv komme der hen. Hvis man derimod har en bil, hvor det ikke gør så meget at køre, så kan man godt tillade sig at vælge et sted lidt længere væk, hvis man føler, det kan betale sig. Så længe det bare heller ikke er urimeligt langt væk.

Se på kvalitet og pris

Når man især som studerende skal til at vælge tandlæge, så kan prisen være ret vigtig for en. Hvis man får den mindste sats af SU, så er der nemlig ikke særlig mange penge at komme efter, når det pludselig er tid til at få tjekket sine tænder. Derfor er det også vigtigt, at man i første omgang passer på sine tænder. Men med en lav indkomst, så er det vigtigt for en, at priserne ikke er urimeligt høje. De skal nemlig være til at klare, når der kommer alt fra familiefædre til studerende unge mennesker. Når man så kigger på priserne og egentlig har fundet et sted, som man synes har gode priser, skal man ikke altid lade sig narre. Det kan nemlig godt ske, at de har rigtig gode priser, men så er der en chance for, at kvaliteten ikke er særlig god. Når det kommer til noget så vigtigt som ens tænder, så er det ikke der, hvor man går på kompromis med kvaliteten. Så hvis man gerne vil være sikker på, at det er et udmærket sted, så kan man undersøge det forskellige steder på nettet. Man har nemlig muligheden for at finde forskellige anmeldelser af kunder, der er hos dem eller har været hos dem.